2022 ごはん

2022年2月14日~18日までの夜ごはん

 

2022年2月後半の夜ごはんです。

夜ご飯ブログ

ネギトロ丼

お品書き

  • サバの味噌煮+小松菜の胡麻和え
  • マグロ丼
  • 麻婆豆腐
  • サラダ
  • 味噌汁
我が家は日曜日に1週間分の買い出しをするので、足が早い魚類を月曜日の献立にしています。今週はトリプル魚DAY!

 

サーモンのムニエル

 

お品書き

  • サーモンのオニオンムニエル+野菜蒸し+ジャーマンポテト
  • エビのスープ
  • フランスパン
  • キノコのソテー
  • サラダ

エスビー食品から出ている調理用パウダー「ジャーマンポテト」を使ったのですが、簡単美味でした!

ジャーマンポテトの作り方

  • ジャガイモ2個をくし形に切る。
  • 電子レンジで加熱して柔らかくする
  • フライパンに油をひき、柔らかくなったジャガイモを炒める
  • ジャガイモがカリカリになったら、パウダーを振りかけてまぶす

完成!

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

S&Bシーズニング ジャーマンポテト9g【SB/S&B/エスビー/じゃがいも/ジャガイモ/簡便/楽天/通販】【05P09Jul16】
価格:118円(税込、送料別) (2022/2/25時点)

楽天で購入

 

とっても簡単で美味しいのでぜひ試してみてください♪

 

おでん

お品書き

  • おでん
  • キノコの炊き込みご飯
  • サバの塩焼き
  • サラダ

 

カレー

お品書き

  • カレー
  • 南瓜の肉巻き
  • ちぢみほうれん草の卵ソテー
  • サラダ
スーパーで冬季限定のちぢみほうれん草が売っていたので購入しました。

ちぢみほうれん草とは

真冬の寒さにあえてさらすことで、葉がギュッと縮ませたほうれん草。
葉肉が厚くなり、糖度や甘みがアップするそうですよ。

以上、今週のごはんでした。

ごちそうさま。



-2022, ごはん
-