![](https://syufulink.com/wp-content/uploads/2021/07/ごはんぶろぐ.jpg)
おうちごはん3月編です。
夜ごはん
![](https://syufulink.com/wp-content/uploads/2021/07/夕ご飯ブログ.jpg)
今週も魚を使ったごはんを作りました。
鯖の味噌煮
![サバの味噌煮画像](https://syufulink.com/wp-content/uploads/2022/03/サバの味噌煮画像.jpg)
週の初めは、サバの味噌煮を作りました。サバに片栗粉をまぶして煮ると、しっとりした食感に仕上がり美味に。サバの味噌煮だけでは物足りないので、エノキと油揚げの簡単炊き込みご飯でごまかします(笑)
チャンチャン焼き
![ちゃんちゃん焼き](https://syufulink.com/wp-content/uploads/2022/03/ちゃんちゃん焼き-300x300.jpg)
キャベツを大量消費できるチャンチャン焼き。1週間に1度は鮭を食べたいので、キャベツ消費を同時にしたい時に活躍するメニューです。
鯖の塩焼き
![ネギトロ丼画像](https://syufulink.com/wp-content/uploads/2022/03/ネギトロ丼画像.jpg)
今週2度目のサバが登場。焼くだけで簡単に栄養が取れるのがいいですね。ネギトロ丼・サーモンのマリネを添えて、魚づくしのメニューでした。
サバカレー
![カレーライス画像](https://syufulink.com/wp-content/uploads/2022/03/カレーライス画像.jpg)
どんだけサバを食べてるんだ!という感じですが、この日はサバカレーを作りました(笑)
サバカレーは栄養価も高く、味も美味でおすすめです。缶詰を入れるだけなので、簡単に作れるのもおすすめ!
![](https://syufulink.com/wp-content/uploads/2021/07/ご飯のブログ.jpg)
ごちそうさまでした。